Om Helle Birkholm-Buch

Tvilling.Info drives af Helle Birkholm-Buch: cand.psych., aut. psykolog, Specialist i Klinisk Psykologi, Børnesagkyndig, selvstændig praktiserende psykolog og tvillingemor. Helene Schwarz Frederiksen: cand.pæd. i pædagogisk psykologi, tvillingefaglig rådgiver, underviser, foredragsholder og tvillingemor. Både Helle og Helene har forsket i tvillinger: Helle er den eneste psykolog i Danmark, som har præsenteret forskning på The International Congres for Twin Research: I 2004 vandt Helle "The Galton Award" på kongressen for verdens hidtil største nationale undersøgelse af kommunale tilbud til flerlingefamilie i 98% af danske kommuner. I 2012 præsenterede Helle et litteraturstudie om betydningen af tvillinger atypiske symmertriske tilknytning - deres indbyrdes tilknytningsmønstre - i forbindelse med skolestart. Helene har i 2019 lavet den største nationale undersøgelse af danske skolers holdninger og praksis i forhold til tvillingers skoleplacering i hhv. hver sin eller samme klasse med deltagelse af knap halvdelen af alle danske skoler. Det er vores personlige oplevelse af mangel på lødig information om tvillingeforholdet og tvillingers udvikling, som er motivationen bag at drive Tvillinger.Info som et videnskabeligt funderet non-profit site baseret på frivilligt arbejde. Helle er til hverdag selvstændig praktiserende psykolog http://birkholm.dk/, hvor hun arbejder med individuel, par- og familieterapi. Spørgsmåls besvares via Tvillinger.Infos Facebook side - så alle får glæde af svaret. Personlig henvendelse kan ske på email.

Spørg om tvillinger – ny brevkasse

Nu kan du stille spørgsmål på Facebook til Tvillinger.Info og få svar af Helle Birkholm-Buch, cand.psych., aut. psykolog, Specialist i Klinisk Psykologi, Børnesagkyndig.

Vi besvarer det spørgsmål, som får flest stemmer.

Een gang om måneden vælger vi 2 af jeres spørgsmål ud og giver jer mulighed for at stemme om, hvilket af de to, som I ønsker svar på.

Dit spørgsmålet skal helst være specifikt og have relevant for alle. Det kan f.eks. handle om, hvordan man håndterer, når den ene tvilling er blevet inviteret på legeaftaler, eller om det er en god idé at give ens eller forskellige julegaver eller hvad der rør sig lige nu hjemme hos jer?

Emner, som I kan få kvalificeret svar på er inden for det psykologfaglige og psykologiske pædagogiske område, som f.eks. forskning i tvillinger og tvillingefamilier, børneopdragelse og børnsudvikling, søskende, amning og søvn eller meget, meget mere. Vi arbejder på, at få en brevkasse ekspert indenfor fødsel og graviditet og sundhedspleje.

Så skyd løs med alle jeres tvillingrelaterede spørgsmål omhandlende familieliv, tvillingers relation og børns udvikling.

Glæder mig til at se alle jeres gode spørgsmål og håber I vil være med.

Spejl-tvillinger

Spejltvillinger er et særligt fænomen, hvor enæggede tvillinger har spejlvendte træk. Dette gør sig gældende for ca. 25% af alle enæggede tvillinger.

Her kan du læse om, hvad det vil sige at være spejltvillinger, og hvordan spejltvillinger opstår.

Læs resten

Top10 bedsteforældrene bør vide om tvillinger og tvillingeskabet

Hvordan tvillingers indbyrdes relation – deres tvillingeskab – håndteres, har stor betydning for deres relationelle muligheder og dermed for deres individuelle udvikling i et livslangt perspektiv.

Er du bedsteforældre til tvillinger og vil du gerne vide hvilke særlige opmærksomhedspunkter, der kan være i forhold til håndtering af netop jeres tvillingers særlige tvillingeskab. Så får du her en kort Top 10.

Nedenstående bygger på forskning om betydningen af tvillingeskabet i forbindelse med det enkelte barns individuelle udvikling. Det er inspireret af, de udfordringer, som jeg har oplevet hos mange af de tvillingeforældre, jeg har rågivet gennem snart 20 år. Derfor tror jeg også, at mange forældre til tvillinger, vil sætte pris på, at kunne give denne artikel til deres forældre og svigerforældre.

Du kan bl.a. læse om håndtering af sammenligninger, præferencer/yndlingsbarnebarn, forskellen på tvillinger og enkeltfødte, lighed- og forskelsbehandling.

Fokus på bedsteforældres relation til tvillingebørnebørn.

Læs resten

En særlig relation og udviklingsramme

Tvillinger er i vid udstrækning som alle andre søskende. Men tvillingeskabet er også en unik relation, som kræver unikke særlige overvejelser og opmærksomheder både for forældre og for professionelle omkring tvillinger – uanset om det er i opvæksten eller som voksne.

At være født som tvilling indebærer, at man fra første færd har en betydningsfuld relation til en jævnaldrende – det unikke for tvillinger er, at denne relation er gensidige og symmetrisk.

Tvillingers udvikling er præget af unikke ressoucer og unikke sårbarheder, som kan varierer afhængig af tvillingetype og køn og som det er vigtigt at kende til

Læs resten

Trøst af to på én gang

Babygråd er en af de mest stressende lyde for forældre. Med to spædbørn, der græder på een gang, er der ikke noget at sige til, at forskningen påpeger, at en af de mest stressende situationer i nybagte tvillingefamiliers hverdagsliv er, når begge babier græder samtidigt og man kun er een til at trøste dem.

Her får du nogle gode råd til at håndtere, når begge babier græder samtidig. Du kan bl.a. læse om, når de er helt utrøstelige og når du selv er ved at være brugt op og på grådens rand og om hvordan du kan hjælpe dig selv med at bevare roen og “fordele” dig selv på to børn samtidigt.

Du er eksperten på dine børn og jeg kan kun tilbyde mit psykologfaglige input om børns udvikling og behov, krydret med de erfaringer, jeg har, fra mange års rådgivning af tvillingeforældre. Jeg håber, at du kan bruge mine input som inspiration og du mest af alt vil lytte til, hvad dine egne erfaringer med dine børn fortæller dig om, hvad der virker for netop jer.

Læs resten

En lille film om at være tvilling

Hvordan mon det er, at være tvilling? Alverdens teorier om og undersøgelser af kan ikke afdække og indkredse, hvordan det opleves mere præcist end tvillinger selv kan beskrive det.

Ultimativt er det kun tvillinger selv, der ved, hvordan det er at være tvilling.

Nedenstående video er en times interview (på engelsk) med et tvillingepar, om hvordan det er, at være tvilling.

P.S. De er blevet bedt om at klæde sig ens til formålet!

Tvillingers søvn det første år

Med to spædbørn er søvn altid en mangelvare. Det kan synes som et uendeligt marathon at komme igennem at lære to børn gode soverytmer og mange forældre bekymrer sig om, at give deres baby tvillinger dårlige sovevaner.

Her kan det være rart at huske på, at spædbørns udvikling går så hurtigt, at det, der virker i dag måske slet ikke er relevant om nogle måneder. Nogle gange bliver vi så forhippede på, at lære vores spædbørn at sove (fremfor at fokusere på, at alle får mest mulig søvn), at vi glemmer, at ingen teenagere har brug for deres forældres hjælp til at sove.

Det skal nok gå, selvom det kan være en hård tid. Denne artikel handler om, hvordan og hvornår du kan hjælpe dine tvillinger til at lære forskel på nat og dag og hvordan og hvornår, du kan begynde at lære dem at sove selv. God råd til etablering af fælles soverytme og beskrivelser af hvor meget spædbørn kan forventes at sove, finder du i en andre artikler. Nedenfor kan du læse lidt om:

Læs resten

Tvillingers venskaber i ungdomsårene – betydningen af køn og tvillingetype

Et forskerhold i Canada har undersøgt 200 tvillingers venskaber og fundet, at der i ungdomsårene/den tidlige voksenalder er forskelle knyttet til, hvorvidt tvillinger er enæggede eller tveæggede samt til, hvorvidt de er af hvert sit eller samme køn.

Her får du en kort præsentation af, hvad undersøgelsen viste.

Læs resten