Alt om graviditet, tvillingeskab og familieliv

Fremhævet

Her finder du, alt hvad du behøver at vide, fra du bliver gravid til dine tvillinger flytter hjemmefra.

Bliv gratis medlem af Tvillinger.Info og få adgang til alle 150 artikler om bl.a. tvillingeundfangelse, tvillingers fosterliv, dobbeltamning, gode sovevaner, tvillingers søskendejalousi og rivalisering, indbyrdes konkurrence og konflikter samt skolestart og klasseplacering, legeaftaler og venskaber samt den nyeste viden om betydningen af tvillingeskabet i forhold til det enkelte barns individuelle udvikling i et livslangt perspektiv.

Alle artikler er redigeret af tvillingeforsker og psykolog og er baseret på videnskabelig viden om tvillingers unikke udviklingsvilkår og tvillingefamiliens særegne tilpasning til og glæder med tvillinger i familien.

Nogle artikler behandler generelle og tvillingetypiske temaer og andre er præsentation af specifik forskning – fokus er altid på, at emnet har relevans for dig, som personligt eller fagligt er interesseret i tvillinger.

I chok over at vente tvillinger?

Hvis du lige har fået at vide, at du venter tvillinger, befinder du dig sandsynligvis stadig i chokfasen.

For nogle er det en overlykkelig oplevelse, måske især hvis I længe prøvet at få børn uden held – og nu får to på én gang.

For andre er chokfasen mere smertefuld og måske præget af sorg og bekymring, hvor rigtig mange ting kan fylde, men særligt sorgen over ikke at opleve at få ét barn og frygten for ikke at have kærlighed nok til to (eller flere) kan fylde.

Nedenfor kan du læse om nogle af de “forbundte” tanker, som kan fylde i starten. Der er andre artikler, hvor du finder information om, hvad du kan forvente i den første tid og hvordan I kan håndtere de udfordringer, som er knyttet til tvillingeforældreskabet.

Velkommen til en unik og særlig rejse ind i tvillingeforældreskabet – og lad mig berolige dig med, at en dansk undersøgelse har vist, at tvillingeforældre ville vælge tvillinger igen, hvis de fik valget mellem et barn eller tvillinger.

Læs resten

Hver sin eller samme seng?

Spædbørn har brug for meget søvn, og de har brug for at være trygge, når de skal sove. For spædbørn handler tryghed om fysisk nærhed til deres voksne og spædbørn sover som udgangspunkt bedst i nærheden af deres forældre, men hvordan er det med tvillinger og hver sin eller samme seng.

Sover tvillinger bedst sammen med hinanden eller i hver sin seng og hvad betyder det for deres selvstændighedsudvikling, hvis de sover sammen? Hvornår bør tvillinger evt. lære at sove i hver sin seng? Det er nogen af de spørgsmål, som du får svar på her.

Artiklen er baseret på forskning om tvillinger og samsovning samt psykologfaglig viden om børns søvn generelt.

Læs resten

Tvillinger og julegaver

Nu nærmer julen sig, og det er tid til, at du skal finde på julegaver til dine tvillinger. Som med alt andet er der også her unikke overvejelser, når det kommer til tvillinger og gaver: Skal de have to identiske gaver eller måske to forskellige? Hvad betyder det for deres identitetsudviklingen? Skal man altid give tvillinger hver sin gave eller må de gerne deles?

Måske du slet ikke er i tvivl, men bare rigtig gerne vil ønske at bedstforældre, onkler og tanter og andre, der giver dine tvillinger gaver, ville være mere opmærksomme på tvillingeskabet, når de giver gaver?

Kig med her og få input til, hvad der er værd at vide om tvillinger og gaver.

Tips til gode sovevaner med to babier

Nedenstående råd er baseret på både psykologfaglig viden om børns udvikling generelt samt knap 20 års klinisk erfaring med rådgivning af mere end 1700 tvillingefamilier.

Når det gælder børn, er der aldrig noget, der virker på alle. Prøv dig derfor frem og betragt rådene som inspiration. Mest af alt, så stol på dig selv og dit kendskab til lige præcis dine børn:

  • Lær deres individuelle træthedssignaler at kende
  • Lær dem forskel på dag og nat, vha. forskellige rutiner, forskellige belysning, forskelligt aktivitetsniveau og forskelligt samspil. Nattetid må ikke være lege- eller snakketid.
  • Lav faste ritualer ved puttetid, hvor du hver gang gør tingene på den samme måde. Det giver forudsigelighed og fortæller barnet, hvad der skal ske.
  • Hav en nogenlunde fast døgnrytme med samme vågne/sove tider hver dag
  • Sig en bestemt lyd eller syng en bestemt sang lige før barnet falder i søvn, så det lærer at den lyd betyder ”sovetid”.
  • Hvis I er to forældre, så øv også at være én voksen om at putte to på én gang. Så I ikke altid skal være to voksne, om to børn.
  • Grib de muligheder der er for, at hjælpe dem med at selv finde tilbage til søvnen, ved f.eks. kun at nusse dem let, i stedet for at tage dem helt op, når det kan lade sig gøre.
  • Hold ud – det bliver bedre!
  • Grib de chance der er, for selv at få hvilet og sovet – i stedet for at prioritere praktiske gøremål,
  • Sørg for at temperaturen i soveværelset ikke er for kold eller for varm – og sørg for at de sover på ryggen.