Om Helle Birkholm-Buch

Helle er autoriseret psykolog, cand.psych. og har arbejdet med tvillinger og tvillingefamilier siden 2000. Helle har rådgivet > 1500 tvillingefamilier og har undervist skoler og institutioner i tvillingeskabets betydning samt afholdt workshops for tvillingegravide og tvillingeforældre. I 2004 vandt Helle "The Galton Award" på Den Internationale Kongres for Tvillingeforskning for verdens hidtil største nationale undersøgelse af kommunale tilbud til flerlingefamilie. I 2012 præsenterede Helle igen på Den Internationale Kongres for Tvillingeforskning om betydningen af tvillingers indbyrdes tilknytningsmønstre i forbindelse med skolestart - et opgør med den hidtidige forståelse af tvillingers indbyrdes dynamik som en afhængighedsproblematik. Helle er selv mor til tvilinger og det er den personlige oplevelse af mangel på lødig information om tvillingeforholdet og tvillingers udvikling, som er motivationen bag at drive Tvillinger.Info på frivillig non-profit basis. Helle er til hverdag selvstændig praktiserende psykolog http://birkholm.dk/, hvor hun arbejder med individuel, par- og familieterapi. Spørgsmåls besvares via Tvillinger.Infos Facebook side - så alle får glæde af svaret. Personlig henvendelse kan ske på email.

Introduktion af skemad

Når børnene er klar til skemad, skal du være opmærksom på, at de fortsat har brug for bryst eller flaske som hovedernæring. Efter et bryst/flaske måltid kan du tilbyde dem en til to spiseskefulde tyndflydende grød, f.eks. rismels-, hirseflage-, eller majsmelsgrød.

I starten handler det mest om at vænne sig til, at få skeen i munden og til den nye smagsoplevelse, som grød er.Tilbyd dem derfor samme type grød i 3-5 dage i træk, så de vænner sig til smagen.

Læs resten

Tvillingers psykologi er stadig præget af patologisk tradition, især mht adskillelse

Omkring 1940érne begynder forskere at interessere sig for tvillingeskabet og tvillingers psykologi. Indtil da har man siden 1922 primært været interesseret i tvillinger i forhold til forskning i arv/miljø spørgsmål. Dortothy Burligham udgiver de første 3 artikler om tvillingers psykologi og beskriver her en række vanskeligheder, som hun mener at være udløst af tvillingerelationen. Burlingham beskriver på denne baggrund tvillingeskabet som en maladaptiv og patologisk relation, der kan hæmme det enkelte barns udvikling og i værste fald medføre psykologisk fejludvikling, hvis ikke man griber ind i tvillingeskabet.

Det første studie af tvillingeskabet får store konsekvenser

Burlinghams konklusioner får store konsekvenser, for de bliver i høj grad en rettesnor for den videre forskning i tvillingeskabets psykologisk betydning, helt frem til vores nutid. År 2000 er udgivelsesår for den nyeste artikel, som jeg har kunnet finde, som ukritisk og uden stillingtagen til generaliserbarheden af hendes studie, citerer hendes konklusion.

Desværre siger Burlinghams studie meget lidt om almindelige tvillingers psykologi. Lad mig uddybe hvorfor. Så skal jeg bagefter komme ind på, hvordan det stadig præger holdningen til tvillinger. Læs resten

Workshop for tvillingemødre

Jeg har fået en del forespørgsler om, hvornår jeg arrangerer en af mine populære workshops kun for tvillingemødre. NU sker det endelig! Efter nogle års pause, er jeg tilbage på fuld tid i egen praksis og det betyder tid til fordybelse i den nyeste forskning og tid til workshops til dig!!

mor-der-putter-med-tvillinger-i-sengenWorkshoppen løber over 6 søndage (á 2-2½ time) og handler om tvillingers tilknytning, afhængighed, adskillelse, identitet, selvstændighed, dominans, jalousi, sammenligninger, opdragelse, søskende, familien som helhed og meget, meget mere.

Læs mere om workshop kun for tvillingemødre her!

Jeg lover, at du går der fra med hovedet fuld af ny viden! Du får selvfølgelig også rig mulighed for at sparre med mig, om præcis de ting, du gerne vil have input til og ikke mindst mulighed for at dele sorger og glæder med andre tvillingemødre.

Vi starter søndag den 23. oktober og der er få ledige pladser! Så skynd dig og køb din billet i dag!

Jeg glæder mig til at se dig.

Kærlig hilsen

Helle Birkholm-Buch

 

 

Tvillingemødre får ikke mere hjælp fra bedsteforældre end enkeltfødende

Et israelsk forskerhold undersøgte 88 tvillingemødres oplevelse af mormor og farmors støtte og hjælp i løbet af de første 2 måneder efter fødslen. Sammenlignet med 82 mødre til ét barn, viste det sig desværre, at tvillingemødre ikke oplever at få mere støtte end mødre til ét barn, men trods dette fandt forskerne ikke, at tvillingeforældre havde betydelig nedsat trivsel. Hvilket i lyset af tidligere undersøgelser er et meget overraskede fund. Det kan skyldes, at evt. problemer i parforholdet endnu ikke er tilstrækkelig udtalte eller at der udelukkende er blevet spurgt til tvillingemødrenes oplevelse, mens fædrene ikke er blevet hørt.

Læs resten

Gode råd til pårørende til tvillingeforældre, der har mistet en tvilling

Det kan være svært at være pårørende til forældre, der har mistet et barn, og har de mistet den ene af deres tvillingebørn, byder der sig nogle ekstra dilemmaer. Hvordan forholder man sig i grunden, og hvad kan man gøre for at støtte? Læs resten

Tvillingers identitetsudvikling er ikke problematisk

Størstedelen af den sparsomme litteratur om tvillinger på dansk, der er rettet mod forældre og faggrupper, der har daglig kontakt med børn, er mere eller mindre baseret på en forestilling om, at det er vanskeligt for tvillinger at udvikle en selvstændig identitet, og at dette kan bunde i en forstyrret relation til moderen (Her og videre i artiklen bruges ordet mor; men det kan lige så vel være far eller anden vigtig omsorgsperson, der træder i rollen som forælder).  Dette på trods af at der ifølge den nyere forskning tilsyneladende er meget lidt belæg for at problematisere tvillingers identitetsudvikling.

Læs resten

Igangsættelse af fødslen

55% af alle tvillinger fødes for tidligt dvs. før 38. graviditetsuge. Tvillinger regnes for fuldbårne, når de fødes i uge 38, og er fødslen ikke gået i gang i uge 38, anbefales det jf. Sandbjerg-guideline for gemelliforløsning (dvs. tvillingeforløsning), at fødslen sættes i gang.

Her kan du downloade en folder om igangsættelse af fødslen.

Tips til at forebygge parforholdsproblemer

Tvillingeforældre oplever generelt lidt mere nedsat trivsel i deres parforhold end almindelige børnefamilier. Faresignalerne kan bl.a. være, at man har tendens til, at blive mere uvenner, når man prøver at tale om evt. problemer, at man i tanker og/eller ord kommer til at nedvurderer sin partner, at man tolke dét, den anden gør negativt eller at man begynder at tilgodese egne behov på bekostning af partnerens eller familiens behov.

Kommunikation og forståelse betyder utroligt meget, og her kan du læse nogle forslag til, hvad du kan gøre for at skabe mere forståelse, tillid og nærhed i dit parforhold.

Læs resten

Børns svære følelser kræver trøst – og medtvillingen kan med fordel inddrages

Når børn overvældes af deres vrede, frustration eller kede følelser, er trøst og beroligelse utrolig vigtig. Det lærer barnet, at mærker sine egne følelser og fremmer dets udvikling af empati (dvs. indlevelse i andres følelser), og så styrker det barnets selvværd – både når det modtager trøst og således føler sig hørt og mærket, og når det giver trøst og således føler sig betydningsfuld. Trøst er en 3 trins proces, som medtvillingen med fordel kan inddrages i.

Læs resten